2019-12-26から1日間の記事一覧
朝 197ツイストドーナツ1個バナナ小松菜とわかめのスープ6枚切 半分1枚昼 200ツイストドーナツ1個ミニあんぱん 1個豆腐 鶏胸肉 玉ねぎ 糸こんにゃくの煮物夕方 372バナナ豆腐 鶏胸肉 糸こんにゃく 玉ねぎの煮物ミニあんぱん寝る前 108全体的に高…
朝 197ツイストドーナツ1個バナナ小松菜とわかめのスープ6枚切 半分1枚昼 200ツイストドーナツ1個ミニあんぱん 1個豆腐 鶏胸肉 玉ねぎ 糸こんにゃくの煮物夕方 372バナナ豆腐 鶏胸肉 糸こんにゃく 玉ねぎの煮物ミニあんぱん寝る前 108全体的に高…