朝155昼157夕方 103午前中は仕事で運動しているのでうまくいく。午後は食事はイングリッシュマフィン1枚とパプリカと玉ねぎのピクルスで240超えてきたときにヒューマログを2単位追加して高めの血糖を抑えていく。夕方は食べすぎたのでヒューマ…
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