朝刊は新聞休刊日なので朝刊はなく、病院の清掃と夕刊を配る。夕刊を配り終えて一休みしてから中央図書館に本を借りに行く。本は借りても読むことがそれほどないので時間を作って読まないといけないと日々思ってはいてもままならない。8日の読売の教員の働き…

朝 ８５6枚切2枚 トマトジュース 昼 ８７ミニあんぱん２個 ウィンナー3個 水菜とレタスのサラダ夕方 ９４4枚切1枚 チーズのせ 卵焼き 卵2個血糖の食後の上がり具合が激しい。400越えが頻繁になってきている。原因とかあれこれ考えているがどうにもこうにもわ…