11月９日の血糖値 ＃血糖値

朝　２１１
どら焼き　レタスときゅうりのサラダ
昼　２１８
りんご１個　レタスときゅうりのサラダ
小松菜とえのきのスープ
ビスケット２枚
夕方　１４１
甘酒　ココナッツサブレ１包み
寝る前
３０５
高めの血糖が続いている。
食事は抑え気味ではあるが上がりやすい状況が続いている。